Donnerstag, 02. Juni 2005

Katrin's kurzer Bericht über den Projekt-Trainingslehrgang in Haus/Ennstal vom 26.-29.5.2005 unter der Leitung von Mag. Horschinegg:

An diesem Lehrgang nahmen mehrere Sportler teil: außer den Projektläufern (Schönberger, Kunisch, Koll, Matsjuk und Silna, Mistelbauer ohne Partnerin) und Andrea Kreuzer, mit der ich ein Zimmer teilte, waren noch „Kleine“ eingeladen: Sandy Laurencik, Vera Kleinschuster, Miriam Ziegler und zwei kleine Tanzpaare. Mit mehreren zusammen trainieren war viel lustiger. Es gab eine „kleine“ und eine „große“ Gruppe. Die Großen legten den Trainingsschwerpunkt auf Sprungkraft und Ausdauer, während die Kleinen vor allem Kraftübungen machten.
Die Anlage war sehr schön: es gab Schwimmbecken, Sauna und Dampfbad.
Im schattigen Wald gingen wir laufen und beim Rundenlaufen machten wir immer einen Abstecher durch die eiskalte Dusche, um uns abzukühlen. Die Hitze, es hatte 32 Grad, bereitete nämlich allen Probleme und viele hatten einen Sonnenbrand. Da es so heiß war, wurden auch die Trainingszeiten gegenüber dem ursprünglichen Plan abgeändert. So trainierten wir von 9-11 und 17-19 Uhr. In der Mittagshitze nutzten wir den Pool, am Abend gingen wir in die Sauna und ins Kneipbecken.
Die Zimmer waren rustikal und gemütlich eingerichtet. Wir hatten sogar eine kleine Kuschelcouch. Außerdem waren wir uns alle einig: das Essen war ausgezeichnet! So gut haben wir noch auf keinem Lehrgang gegessen.
Frau Schuba kam auch zu Besuch, ging sogar mit uns joggen und beobachtete unseren Trainingseifer.
Landschaftlich war es auch sehr schön: wir hatten ein traumhaftes Gebirgspanorama und jeden Morgen wurden wir von Kühen geweckt.

Anschließend noch ein paar Fotos:



Ganz liebe Grüße eure Katrin