Die Koffer waren gepackt, alle nötigen Dinge eingekauft, das Geld gewechselt und dann dieser Rückschlag. Katrin hatte sich 2 Wochen vor unserer Abreise am Knie verletzt – Kreuzband und Seitenband waren beeinträchtigt und obwohl wir bis zur letzten Minute die Hoffnung nicht aufgaben, bekam Katrin 2 Tage vor Abreise von Physiotherapeut und Arzt das Verbot uns nach Flims zu begleiten.
Ziemlich traurig und mit den Gedanken immer fest bei ihr machten sich Astrid, Nicole und ich alleine auf den Weg in die Schweiz, stets mit dem Gefühl nicht komplett zu sein.
Nach einer langen Autofahrt erreichten wir endlich Flims und bezogen unsere Zimmer in der Wohnung in der Via Sur Baselgia, die den Vorarlberger Läufern und einigen Schweizern schon seit 4 Wochen ein zu Hause geboten hat und von der man zu Fuß innerhalb von 20 Minuten durch den Wald die Halle erreichen konnte.
Astrid und Nicole zogen zu Angelina und Simona (beide aus der Schweiz) und ich teilte mein Zimmer mit Julia Urschler aus Innsbruck.
Gut ich muss zugeben, dass Julia und ich nicht viel geschlafen haben (was unser Training nicht beeinflusste), aber unsere täglichen, mehrstündigen Abend- bis Nachtgespräche waren einfach zu interessant und intensiv um dabei auf die Zeit zu achten.
Die weiteren Zimmer wurden von Stephi Ellensohn und Viktor Pfeifer, sowie Elena Romanova bewohnt.
Da wir schon am Samstag angereist waren, hatten wir den Sonntag noch als freien Eingewöhnungstag zur Verfügung. Einen Teil davon verbrachten wir in der eiskalten Eishalle des Sportzentrums Prau la Selva um bei den Schweizer Stiltests (circa wie unsere Kürklassen) zuzusehen. Sehr interessant an der Schweizer Version ist, dass jeder Test aus 2 Teilen besteht: dem Elementeteil (einzelne Sprünge und Pirouetten müssen gezeigt werden) und dem Kürteil (ein Kürprogramm mit den Elementen des Elementeteils muss fehlerfrei gezeigt werden). Nur jene Läufer die den Elementeteil bestehen dürfen ca. 15min. später zum Kürteil antreten.
Am Montag begann unser Training im Super Summer Camp von Daniel Fürer.
Als Trainer waren Daniel Fürer, Mariusz Negrea und Elena Romanova (bei der wir die meiste Zeit trainierten) anwesend. Viktor, Stephie, Julia, Astrid, Nicole, ich und einige Schweizer Läufer trainierten in der Leistungsklasse 1a international.
Wir hatten täglich insgesamt 2 Stunden 30 Minuten (auf 2 Einheiten aufgeteilt) Eistraining, 1 Stunde Tanz bei Barbara Mikeska (Tanztrainerin des Schweizer RG-Nationalkaders) und 3-mal in der Woche 1 Stunde Fitness mit Mariusz zu absolvieren.
Das Eistraining bei Elena bestand meistens aus 30 Minuten Schritte- und Laufschule pro Einheit. Die restlichen 45 Minuten wurden Sprünge, Programme und Pirouetten trainiert.
Das Training mit Elena war wie immer unglaublich und ich möchte mich gleich an dieser Stelle sehr herzlich bei ihr für ihre Ratschläge und ihr exaktes und motivierendes Unterrichten bedanken.
Am Donnerstag kam dann die Erleichterung per SMS. Katrin hatte intensiv mit ihrem Physiotherpeuten trainiert und bekam die Erlaubnis die zweite Woche in Flims zu trainieren.
Auf Dreifachsprünge musste sie zwar verzichten, aber das Knie konnte den Belastungen der Doppelsprünge schon wieder standhalten. Wir alle freuten uns auf ihr Kommen und konnten ihre Anreise kaum erwarten.
Freitag war unser erster Tag mit Olympiasieger Ilia Kulik als Trainer.
Ilia betreute uns auf dem Eis und beim Techniktraining am Trockenen. Vor allem sein Trockentraining (auch genannt Ilia FLOOR :) ) war sehr effektiv. Am meisten profitierten wir vor allem von seiner Art des Unterrichtens. Ilia gab viele Tipps, die nur ein selbst noch aktiver Läufer geben kann.
Unser freier Tag zwischen den beiden Wochen war der Samstag und so entschieden Julia und ich ihren letzten Abend in Flims noch ein wenig zu genießen. Mit Moris Pfeifhofer, Daniel Widmer, Melanie und Lavinia starteten wir am Freitag den Versuch in Flims ein wenig auszugehen. Kein leichtes Unterfangen muss ich zugeben, doch wir hatten trotzdem unseren Spaß.
Am Samstag folgte der Wechsel: Die Schweizerinnen, Julia und Nicole reisten ab und Katrin und Sabina kamen in der Schweiz an.
Auch Manuel Koll war mit seiner Mutter nach Flims gekommen um mit uns im Kadercamp des SEV bei Ilia Kulik zu trainieren.
Täglich hatten wir 2h 30min Eis, 1h Ergänzungstraining (Fitness) mit Majda (Fitnesstrainerin von Stephane Lambiel), 1h Tanz und 30min Ilia Floor (Techniktraining auf dem Trockenen mit Ilia).
Alle teilnehmenden Läufer wurden in 3 Gruppen aufgeteilt.
Astrid, Katrin und Stephi liefen in Gruppe 1 mit Caroline Zadorry, Noemie Silberer, Angela Schwab, Anais Morand – Antoine Dorsaz (Paarlauf), Laurent Alvarez.
Ich trainierte in Gruppe 2 mit Sarah Meier, Kimena Brog-Meier, Cindy Carquillat, Bettina Heim, Viviane Käser, Myriam Leuenberger, Myriam Flühmann, Melanie Egelhofer und Daria Grinkova-Gordeeva.
Manuel und Viktor trainierten mit Stephane Lambiel, Moris Pfeifhofer, Raphael Bohren, Marco Walker, Daniel Widmer und Jamal Othman (trainierte nur am Trockenen) in Gruppe 3.
Am Mittwoch veranstaltete der Schweizer Kader die Cool & Clean – Party. Mit Partyspielen und alkoholfreien Drinks wurden Stephanes Weltmeisterschaftstitel und die Cool & Clean – Commitments gefeiert.
Der schönste Abend der 2ten Woche war aber wohl unser letzter. Wir Österreicher veranstalteten für Elena eine Überraschungsgeburtstagsfeier, die ein voller Erfolg wurde. Mit Kerzen, die ihr in der dunklen Wohnung den Weg zeigten, lockten wir das Geburtstagskind in das dekorierte Wohnzimmer, in dem wir uns bereits versteckt hatten, um Elena mit einem perfekt gesungenen „Happy Birthday“ :) zu überraschen. Anschließend wurde sie mit Pizza, Himbeer-Schokoladepalatschinken (ein großes Lob an Katrin die Köchin), Smarties und Co verköstigt.
Ein gelungener, langer Abend, der für das Trainingslager ein krönender Abschluss war.
Das letzte Training fand am Samstag in der Früh mit Elena statt, da Ilia schon am Vorabend abgereist war. Während ich auf dem Eis stand, hatte Herr Kunisch Films schon erreicht und so konnten wir gleich anschließend die lange Heimreise antreten.
Dieses Trainingslager war einfach wunderschön und ich möchte mich hiermit bei einigen Leuten noch ganz offiziell bedanken:
Sabina: Danke für die Organisation und die Betreuung in der 2ten Woche (ganz speziell von mir – ich war sehr froh, dass du da warst) :)
Elena: Danke für das tolle Training. Man versucht zwar einiges, aber die Trainingslager mit dir waren, sind und bleiben immer die besten. Wir kommen wieder (wenn wir dürfen)!
Frau Pfeifer: Danke für die Organisation der Wohnung. Wir haben uns bei euch wirklich wohl gefühlt.
Frau Ellensohn: Danke für das tolle Essen und vor allem dafür, dass sie auch für uns gekocht haben. Einmal in der Woche etwas „richtiges“ zu essen, hat uns am Leben gehalten :)
Herr Francl und Herr Kunisch: Danke für die angenehme Reise.
Viktor und Julia: Danke für das tägliche Fahrservice in die Halle und zurück. Länger schlafen zu können, war sooo schön :)
Lieber Grüße eure Sarah